全是瑜倾心为您提供2000+优质瑜伽课程
一杯咖啡的价格就可享受最优质的课程

  • 健康充电
  • 减肥塑形
  • 适合人群
  • 练习效果
  • 综合学习
  • 体式精进
  • 核心老师
  • 客座老师
NEW
夏日福利-改善圆肩驼背
石曦文
60分钟 1-2级 哈他
美胸手臂
NEW
恢复内在系统自我疗愈力
Erykah 戴衡
45分钟 1-2级 阴瑜伽
伸展
饱满臀型养成记
石曦文
30分钟 1-2级 有氧&塑形
提臀瘦腿
Yoga-Lates之优雅体型
赵榕坤
30分钟 2级 其他
塑形
不对称中找平衡
董娟
90分钟 2-3级 流瑜伽
进阶提升 倒立
晚滋阴
马泉
60分钟 1级 阴瑜伽
夜晚 舒缓平静
不平凡的腰大肌
李菁
45分钟 1-2级 流瑜伽
体式正位
毫不费力的自然呈现
王宏
75分钟 2级 流瑜伽
提升专注 进阶提升
Hansa Flow之腿部协调
崔月
45分钟 1-2级 理疗
清晨
Hansa Flow练习提示
崔月
10分钟 1级 理疗
六个呼吸
董娟
60分钟 1-2级 流瑜伽
舒缓平静 能量流动 身心疗愈
Yoga-Lates之扭转
赵榕坤
30分钟 1-2级 其他
扭转
放下手机，用冥想爱自己
榕杉
5分钟 1级 冥想
冥想
铺路手臂平衡
Erykah 戴衡
20分钟 2级 流瑜伽
手臂平衡
几个动作练臀腿（二）
冉玥
5分钟 1级 有氧&塑形
塑形 提臀瘦腿
灵动的指尖
任劲松
90分钟 3级 流瑜伽
提升专注 难度挑战 核心 倒立
脊椎健康小宝典
石曦文
60分钟 1-2级 哈他
脊柱调理
几个动作练臀腿（一）
冉玥
5分钟 1级 有氧&塑形
塑形 提臀瘦腿
小小工具，好好塑形
李菁
30分钟 1-2级 有氧&塑形
提臀瘦腿 腰腹线条
碎片瑜伽（四）晚间练习
榕杉
20分钟 1级 哈他
夜晚 舒缓平静
宁静致远
Erykah 戴衡
45分钟 1级 阴瑜伽
舒缓平静 伸展
初学瑜伽之呼吸理解
李菁
5分钟 1级 哈他
零基础
肩关节理疗恢复
董娟
30分钟 1级 理疗
肩颈修复
平衡内分泌的呼吸冥想序列
赵欢
45分钟 1-2级 昆达利尼
能量流动 身心疗愈
加载更多
全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号