唱诵与冥想

崔月
15 分钟 1 级 冥想

唱诵使我们达至无思无虑入静的状态。崔月老师神圣而纯洁的唱诵，带人融入自然的生命力量之中，获得宁静与祥和。

标签
缓解压力 舒缓平静 冥想
崔月
全是瑜核心老师
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瑜伽修习超过15年 HañsaYoga Therapeutic RYT300小时，并获得首期一级Hañsa Yoga Therapeutic瑜伽理疗师认证 十余年自然冥想研习及教授经验 是国内以精微层面平衡为授课目的而设计课程的先行者 擅长利用自然（元素）的方式，引领练习者进入平静状态，调节身体、情绪等方面的失衡，有效提升练习者内在宁静与喜悦感，并融入富有生命力的内在觉知。

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