陈蕙 全是瑜客座老师 资深瑜伽老师,蕙瑜伽创办人;美国瑜伽理疗协会会员,全美瑜伽联盟最高资格(ERYT-500)高级老师;百度百科“瑜伽”词条讲解者;北京体育六台“瑜伽教室”讲师,北京体育广播“整点健身” 讲师,《时尚》杂志社瑜伽老师;中国第一届国际瑜伽大会特邀讲师(唯一中国老师);中印瑜伽峰会两届特邀嘉宾;厦门亚洲瑜伽艺术节特邀嘉宾讲师;被《时尚健康》评为全国十大明星瑜伽教练。 综合 最新 最热 标签 老师 时长 难度 类型 练习部位 健康充电 肩颈修复 腰背保养 脊柱调理 缓解压力 快乐心情 减肥塑形 减肥 塑形 排毒 提臀瘦腿 腰腹线条 美胸手臂 适合人群 零基础 孕妇 中老年 生理期 瑜伽老师 外籍人士 练习效果 清晨 夜晚 运动辅助 提升专注 舒缓平静 秋冬季节 综合学习 体式正位 能量流动 身心疗愈 巩固基础 进阶提升 难度挑战 冥想 呼吸法 体式精进 开肩 开髋 核心 力量 柔韧 伸展 倒立 后弯 扭转 平衡 手臂平衡 核心老师 崔月 董娟 Liya Xiong 秋洁 任劲松 榕杉 上官芳萍 石曦文 Victor 王立世 张华 张微 赵欢 赵榕坤 客座老师 Allan Nett Andrew Briohny Smyth 白永盛 Beck Shu 毕晓伟 陈蕙 Christina 陈雪 程真涛 Dr. Anupkumar Dario Calvaruso Diana Lai David Lynch David Kim Demetri Velisarius 范波 方莉 Forkiss团队 高钧镁 郭涛 郭晓东 何一鸥 黄瀚彬 金晓波 康康 李建慧 刘晨光 李菁 吕超 刘韩俊 禄丽荣 梁纪 李晓兰 罗湘华 Matthew Cohen 马泉 孟建伟 Marc Bauchet Pablo Alavarez Riana A.Singgih 冉玥 Seri Wang 珊姗 Simon Park Sindy 素问 苏子越 唐一杰 田多默 Tim 婷婷 Tymi Howard Vincent Bolletta 王丹艺 王宏 文静 王明晓 吴孟 颜婕 Yoga Wei 云兮 余瑛 郑艳娜 张薇 张一 赵扬 赵子豪 庄乐泉 5分钟 10分钟 15分钟 20分钟 25分钟 30分钟 45分钟 60分钟 75分钟 90分钟 120分钟 系列课程 1级 1-2级 2级 2-3级 3级 流瑜伽 哈他瑜伽 艾扬格 阿斯汤加 阴瑜伽 理疗瑜伽 冥想 寰宇瑜伽 孕产瑜伽 昆达利尼 有氧&塑形 火箭流瑜伽 其他 核心 脊柱 颈部 肩部 肩颈 上背部 胸腔 下背部 背部 腹部 腰部 髋部 臀部 骨盆 盆底肌 腿部 膝关节 腿部后侧 腿部外侧 身体侧面 脚踝 足部 手臂 手腕 手指 陈蕙 七日瑜伽计划之前言 陈蕙 5分钟 1级 哈他瑜伽 【系列课】 陈蕙 七日瑜伽计划 ——与细胞重生一个节奏的成长 陈蕙 8 节课 1-2级 哈他瑜伽 体式正位 巩固基础 加载更多