6. 肾脏膝盖罗曼史
上官芳萍
5 分钟
1-2 级
阿斯汤加
阿汤一级序列中有很多前屈类体式,然而此前屈非彼前屈,是以脊柱的扭转屈曲模式为主而设计的,肾脏与对侧膝盖的罗曼蒂克的爱情史也就此开始了。通过观想和分解动作的学习一步步经验这类体式的顺位,和后弯互补的友谊关系也越来越深厚。