6. 无支撑向上伸展

Liya Xiong
5 分钟 2-3 寰宇
根基稳定腿启动,头低脚高两头儿伸,带着对向旋动的肩、捆绑的手,站立的神猴优美呈现。不知重心在哪里,不知进入分几步,不知稳定靠什么?全身启动来试试吧。
Liya Xiong
全是瑜核心老师
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