了解灵量

崔月
75 分钟 1 哈他

灵量,梵文即Kundalini,它是外在无所不在生命力量的缩影,亦代表着一个人内在灵性的力量。在获得了平静与祥和的纯粹愿望时,灵量可被自然唤醒。灵量像母亲一样,默默的养育守护着每一个人,给予启发与开进,任何人都可以通过灵量的获得,达到神圣的,天人合一的觉知。(可选辅具:瑜伽砖2块,瑜伽毯1块) 小编皮一下~点赞&收藏&分享可以获得三倍快乐哟!

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缓解压力 身心疗愈 巩固基础 舒缓平静
崔月
全是瑜核心老师
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瑜伽修习超过15年 HañsaYoga Therapeutic RYT300小时,并获得首期一级Hañsa Yoga Therapeutic瑜伽理疗师认证 十余年自然冥想研习及教授经验 是国内以精微层面平衡为授课目的而设计课程的先行者 擅长利用自然(元素)的方式,引领练习者进入平静状态,调节身体、情绪等方面的失衡,有效提升练习者内在宁静与喜悦感,并融入富有生命力的内在觉知。

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