平静和融入的顶轮

崔月
75 分钟 1-2 哈他

顶轮的特质是整合,整合三脉与七个能量中心的力量,达致完全的和谐。顶轮掌管着大脑边缘系统的一千条神经线,所以在经典中记载到:一个开悟或得道的人,头顶会有一个千瓣莲花。在当Kundalini开启,穿过中脉和七个能量中心,到达顶轮时,这一千条神经线便活跃起来,并受到启发;这个人会获得纯粹的知识和力量,能清晰地感知到中枢神经系统的状态,随时随刻散发着平静、喜乐和融入整体的力量。(可选辅具:瑜伽砖2块)

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巩固基础 舒缓平静
崔月
全是瑜核心老师
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瑜伽修习超过15年 HañsaYoga Therapeutic RYT300小时,并获得首期一级Hañsa Yoga Therapeutic瑜伽理疗师认证 十余年自然冥想研习及教授经验 是国内以精微层面平衡为授课目的而设计课程的先行者 擅长利用自然(元素)的方式,引领练习者进入平静状态,调节身体、情绪等方面的失衡,有效提升练习者内在宁静与喜悦感,并融入富有生命力的内在觉知。

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