给你美好情绪和睡眠的冥想
崔月
5 分钟
2 级
冥想
在梵文中“U”的梵音及共振，对应我们的右脉，利用空和水元素，会有效的将它洁净与稳固，右脉对应右交感神经系统，代表我们逻辑，思维，及良好的行动力，如果没能恰当使用，会将产生很大的热力，对心脏，血压，情绪，睡眠有很大的影响。
