董娟&庄乐泉后弯工作坊
董娟
120 分钟
2-3 级
流瑜伽
在120分钟的工作坊中，两位老师通过细致的体式讲解、诙谐的语言、理论与练习相结合的方式，对很多学员害怕并容易受伤的后弯各种体式进行了讲解，在安全的前提下深入的进入后弯。
