精微平衡(二)探秘力的传导

任劲松
90 分钟 1-2 流瑜伽

在让步中调动更多肌肉力量,在与地面亲密接触中感受反弹给你的能量。换个方法为关节建立空间和弹性,用全新的练习方式挖掘身体的潜力和无限可能。在动作中延长呼吸、积蓄能量,让移动充满觉知,让身体体验更加美妙。

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能量流动
任劲松
全是瑜核心老师
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瑜伽苑流瑜伽老师及流瑜伽教培导师,授课超过10年;从2003年开始练习瑜伽,曾赴美国的Kripalu瑜伽静修中心和新西兰学习;在学习瑜伽的路途中对他影响最深的有Matthew Cohen,Max Strom,Donna Farhi和Robyn Wexler老师。

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