孕期冥想
崔月
25 分钟
1 级
冥想
每个孕妈妈，在受孕的那一刻，就处在很自然的连接的状态，是非常幸福的。但是也因为激素的影响，不稳定，会有情绪的起伏。这个冥想就是为了妈妈们准备的，也是妈妈和宝宝一个沟通的机会。即使没有太多感受也没关系，每天给自己一些时间，来向内观察，就已经很美好。
