饱满多汁蜜桃臀
冉玥
5 分钟
1-2 级
有氧&塑形
你想要的蜜桃臀离你只有一个细节的距离，动作常见，小串联不长，向后伸、向上蹬、向侧开，腿内侧后蹬、脚跟上踩、膝盖高于脚跟，髋不动、不移，臀部酸不酸，效果好不好，细节和练习组数决定。饱满的臀部就在不远处哦。
