小白尝鲜肩背热身
崔月
5 分钟
1 级
哈他
当你工作了一上午是否觉得脖子和肩膀有些不舒适呢？这节课的练习是针对这种情况给你专门设计的，停下来几分钟练习一下，给之后的工作充好电。
