男友捧脸即视感

董娟
90 分钟 2-3 流瑜伽

在手臂支撑中,找到被男朋友捧着脸的感觉,是怎样的一种体验?光靠想象可能还不够,不如一起随董娟老师练起来吧。带着这样的心情,怕是手臂支撑都比平常轻松了很多吧!像夹心饼干,中间有甜头,继续下去不需要理由。(可选辅具:瑜伽砖2块,瑜伽毯1块) 小编皮一下~点赞&收藏&分享可以获得三倍快乐哟!

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快乐心情 进阶提升 力量 手臂平衡
董娟
全是瑜核心老师
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2002年开始教授瑜伽课程,2005年开始瑜伽老师体系培训;2009年-2011年连续三年在旧金山接受系统艾扬格培训,理疗及正位思想深植于心,其后跟随Patrick Creelman与Shiva Rea两位老师,在练习风格上偏向于Shiva Rea的Prana flow,在教学风格上偏向于Patrick的vinyasa;现在主要教授流瑜伽。

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