核心流动
任劲松
90 分钟
2-3 级
流瑜伽
强壮的核心，不仅仅是让我们在形态上看起来更好，做倒立，手臂平衡等体式更轻松。强的核心表明的是一种态度，是一种“I am always ready for challenge"的态度。让我们在这个周日，在流动中“虐” 腹，在呻吟中得到阔别已久的快感吧！
