力量平衡

张微
90 分钟 2 流瑜伽

很多体式如果想要达到一个稳定的状态,就需要我们有强大的核心力量来支持。本节课通过核心力量的建立和培养,来建立练习中更多的稳定性。 小编皮一下~点赞&收藏&分享可以获得三倍快乐哟!

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核心 力量
张微
全是瑜核心老师
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从2003年开始练习瑜伽;曾跟随默翰老师、Shiva Rea、Patrick Creelman等国际知名老师系统深入学习瑜伽,并先后多次去新加坡、香港、美国等地进修学习最新的瑜伽理念;目前也是bodyfly空中瑜伽二级认证老师。 “瑜伽不仅仅是工作,它早已是我生活里不可缺失的一部分。”

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