送给电脑工作族的礼物
石曦文
60 分钟
1-2 级
哈他
对着电脑，一坐就是一天，很容易下背疼，腿麻，时间久了，还会变成驼背。这节课，就是让你忘掉平常工作时候的不良习惯，并且专门针对它们进行修复练习，时间久了，养成了好的习惯，再配合工作时，时刻提醒自己，身体和精神状态都会越来越好的。
