6. 孕期第28周的练习
董娟
25 分钟
1-2 级
孕产
马上就要进入孕晚期了，由于腹部迅速增大，腰部容易有压力，这个时候会比较容易腰背痛，这节课程的练习主要是帮助缓解孕妈妈腰背的酸痛。
