2. 身体侧面的线条雕塑

侧弯、侧扭转、侧伸展，对称的、非对称的，想摆脱受挤压的侧腰、想释放被压垮的腿、想要十指交扣的反手摸肚脐、想要侧腰的肉肉与身体紧密贴合，像圆规一样让侧腰拉长、像小动物一样肆意的扭头看着臀部、像美图后瘦了一圈似的让侧腰紧致，用侧弯燃烧侧腰的脂肪、用呼吸拉长肋间肌的距离、让胸腔翻转的延展创造空间，腰部柔软的性格好，呼吸畅快心情更轻松愉快，话不多说，赶紧直奔主题先练个好性格吧。（可选辅具：瑜伽砖2块）