3. 让步与力量传递－理论
任劲松
75 分钟
2 级
流瑜伽
温馨提醒：你可以在购买前试看此课程前5分钟
改变能改变的，接受和尊重不能改变的。将生活的哲学、原理运用到身体上，尝试、摸索、感知，如何让力量、重心的传导更有力，如何让身体更受保护？身体、生活中的改变哪些与瑜伽有关？是瑜伽伤害了身体，还是错误练习伤害了瑜伽？理论做指引，练习做试验，用事实说话。
【系列课】
