1. 让步,地心引力和空间关系-理论

任劲松
60 分钟 2 流瑜伽
温馨提醒:你可以在购买前试看此课程前5分钟
理论部分为分析我们在生活和运动中,身体各个层面,如肌肉,骨骼,内脏,呼吸以及头脑和情绪的不同状态,找到最佳状态,以这种状态来引导我们的瑜伽体式练习。
标签
能量流动 进阶提升
任劲松
全是瑜核心老师
关注

瑜伽苑流瑜伽老师及流瑜伽教培导师,授课超过10年;从2003年开始练习瑜伽,曾赴美国的Kripalu瑜伽静修中心和新西兰学习;在学习瑜伽的路途中对他影响最深的有Matthew Cohen,Max Strom,Donna Farhi和Robyn Wexler老师。

全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号