5. 阿育吠陀与体式练习（上）
Dr. Anupkumar
45 分钟
1 级
其他
阿育吠陀能够基于你的优势dosha来指导你的体式练习，虽然不同体质类型都建议使用某些体式，但更重要的是考虑你练习体式的方式和态度，相同的体式也可以针对不同的体质类型进行调整。冥想、精油、印度经典音乐和舞蹈也都是这次工作坊将会分享的部分。
【系列课】
