5. 轮式之旅－圆梦
Victor
25 分钟
2-3 级
流瑜伽
经历了上一节的“浅尝”，不能“辄止”哦！一步一步走过来，现在终于可以尝试这个深度后弯体式了－－轮式来啦。课程提供了不同的进入方式以及变体来帮忙你感受轮式，让肌肉对这感觉产生记忆，以便可以更好更独立的完成轮式。（可选辅具：瑜伽砖2块，抱枕1个）
