前言

Victor
5 分钟 2-3 流瑜伽
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后弯的路上,布满了拦路的荆棘与挑战。而这套系列课,则是一把我们为你准备的披荆斩棘之剑。你一路向前,挥剑斩断各种阻碍:肩膀僵紧、缺乏热身,身体前侧空间不足,求成心切等等,随后来到了轮式这个目的地。你惊喜的发现,这是结束,也是开始,因为即将带着这已获得的能力继续向前挑战的你,终于懂得:修行的路上,没有止境,只有精进。
【系列课】
标签
瑜伽老师 柔韧 伸展 后弯
Victor
全是瑜核心老师
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美国瑜伽联盟认证瑜伽老师;澳大利亚专业认证的普拉提教练;lululemon athletica品牌大使;超过4000小时的教学经验;曾在国内多个城市以及东京、伦敦、印度瑞诗凯诗等地举办过瑜伽工作坊、教师培训和静修活动;擅长教授各种倒立、手臂平衡和核心力量。

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