2. 胸腔，腋窝前侧打开

Beck Shu
15 分钟 2 级 流瑜伽
这节课针对胸腔以及腋窝前侧的打开。需要你非常认真的观看，充分理解辅助手法是如何操作的。课程介绍了2中方法供选择，需要双人练习。不能用这种方式辅助的情况老师也有提及，请在练习时留意。
【系列课】
练习部位
肩部,胸腔 
标签
瑜伽老师 开肩 后弯
Beck Shu
全是瑜客座老师

火箭流瑜伽和寰宇瑜伽认证老师；Lululemon 品牌大使；贝壳瑜伽中心的创始人，新加坡The yoga mandala 中心客座导师，泰国苏梅岛 Jade yoga 中心客座导师； 2010年开始专注于瑜伽练习与教授，先后完成了国内瑜伽教师320H专业系统的培训、David Kyle亲授的rocket火箭流瑜伽TTC培训、Andrey Lappa亲授200H寰宇瑜伽TTC培训；早年曾跟随Duncan wang、Matej jurenka修习瑜伽；近年来国内多个知名瑜伽大会的特邀授课导师。

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