10. 倒立训练法（下）

Dario Calvaruso
60 分钟 2 级 其他
温馨提醒：你可以在购买前试看此课程前5分钟
主要教授不同的倒立，应该需要奠定如何的身体基础，如何训练，以及一些初期找到正确体式位置如何使用辅具等小技巧。（可选辅具：瑜伽砖4块）
【系列课】
标签
瑜伽老师 体式正位 能量流动 进阶提升
Dario Calvaruso
全是瑜客座老师

Pure Yoga香港的顾问及资深导师，Navakarṇa Vinyāsa 创始人。出生于意大利，年轻时便在印度展开对于瑜珈及阿育吠陀长达15年以上的研究。跟随Swami Jñānānanda Bharati大师于位在圣河恒河的源头喜马拉雅山(海拔约4,000米)的修行处，向他学习最正统的传统瑜伽(师徒传系)。2007年，开设了自己的瑜珈修行场及禅修中心，并经营修行场，在完成瑜珈、心理学、辅导及哲学的课程后，他开始开设自己的课程（Navakarṇa Vinyāsa）及工作坊，目前正在研读自己的瑜珈和另类医学的博士学位。

Dario Calvaruso老师更多课程
· MORE ·
全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号