1. 优雅对抗重力(上)

Tymi Howard
90 分钟 2-3 流瑜伽,阴瑜伽
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深具挑战但又充满乐趣的课程,帮你找到深层核心,唤醒内在的力量。稳定、有觉知且又充满技巧地进入头倒立、手倒立、前臂倒立等等各种各样充满了乐趣和刺激感的变化中,通过这种阳性的练习让精神振奋。(可选辅具:瑜伽砖2块)
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瑜伽老师 能量流动 难度挑战
Tymi Howard
全是瑜客座老师

全美瑜伽联盟最高等级E-RYT500认证老师,在世界各地教授200及500小时瑜伽教培;美国《瑜伽杂志》大会、Wanderlust 节、巴厘岛瑜伽大会、Bhakti & Shakti 大会、Sedona 瑜伽大会、印度瑜伽节、Telluride 瑜伽节授课导师;美国Guruv瑜伽会所的创始人。鼓舞人们从瑜伽的艺术中发现生活的真谛,授课中充满活力、幽默、非教条式的艺术创造性。

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