12. 胸腺的修复(中)

苏子越
30 分钟 1-2 哈他瑜伽
温馨提醒:你可以在购买前试看此课程前5分钟
本节课对于胸腺的修复,主要针对肩膀、胸腔的打开。而肩关节的打开不仅可以帮你更好地完成体式,更有利于刺激腋窝的淋巴排毒。
【系列课】
标签
孕妇 生理期 舒缓平静 身心疗愈
苏子越
全是瑜客座老师

全美瑜伽联盟的(E-RYT)资深瑜伽导师及培训师;一直致力于学习各种基于内外平衡的古老疗法瑜伽,阿育吠陀Ayurveda,呼吸控制法,经络及内家拳法(八卦掌第六代传人)和舞蹈的习练,并把当中的心得以最自然,和谐,奉爱的态度带入瑜伽练习之中;在教学中强调身体和精神的融合。

全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号