11. 胸腺的修复(上)

苏子越
60 分钟 1-2 哈他瑜伽
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乳腺癌是十种胸腺问题之一,导致乳腺癌的两种因素,一是高雌激素水平,二是体内的毒素。瑜伽可以帮助平衡激素水平,那些倒置体式 头倒立 肩倒立 桥式肩倒立 倒箭式 都是可以阻止雌激素上扬到最高的好方法。本节详细讲解了扭转体式对胸腺的修复作用。
【系列课】
标签
孕妇 生理期 舒缓平静 身心疗愈
苏子越
全是瑜客座老师

全美瑜伽联盟的(E-RYT)资深瑜伽导师及培训师;一直致力于学习各种基于内外平衡的古老疗法瑜伽,阿育吠陀Ayurveda,呼吸控制法,经络及内家拳法(八卦掌第六代传人)和舞蹈的习练,并把当中的心得以最自然,和谐,奉爱的态度带入瑜伽练习之中;在教学中强调身体和精神的融合。

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