4. 蜜桃臀战役之臀部饱满

王立世
60 分钟 2 理疗瑜伽
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臀部扁平没有弹性?臀部不够饱满?不用担心!王将军在全是瑜带着“独家配方”来助你解决这些问题啦!整节课通过一些简单但有效的体式让你找到臀大肌发力的感觉,让你睡着了的肌肉动起来。“感觉臀部要抽筋那就对了”这是课程中王将军经常对大家说的话。想体验“臀部抽筋的感觉”让臀部更饱满,就打开视频练起来吧~
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减肥 塑形 提臀瘦腿 腰腹线条
王立世
全是瑜核心老师
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曾任优胜美地瑜伽会馆瑜伽课程主任;曾任亚力山大会馆华北区团体课程总监;全美瑜伽联盟RYT-200认证老师;印度甘地瑜伽学院国际瑜伽资深教练。

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