1. 马甲线战役之紧实腹部

王立世
90 分钟 2 理疗瑜伽
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低头看看你的肚子,有没有一丝忧伤涌上心头?想不想让它变得更加紧致,让马甲线更清晰些?那就来加入王立世老师的马甲线课堂见证它的蜕变吧~~全是瑜的课堂上,同样的体式,王老师只是加了简单的辅具和口令来调整,立马就会让你找到腹肌的力量(PS:腹肌有力量可以保护腰椎缓解腰痛哟)。一节课下来肚子上的肉真真儿的紧实了一圈,马甲线也隐约可见。不信来战!!
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减肥 塑形 提臀瘦腿 腰腹线条
王立世
全是瑜核心老师
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曾任优胜美地瑜伽会馆瑜伽课程主任;曾任亚力山大会馆华北区团体课程总监;全美瑜伽联盟RYT-200认证老师;印度甘地瑜伽学院国际瑜伽资深教练。

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