4. 前弯的递进深入

赵扬
75 分钟 1-2 其他
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了解了前弯的意义,知道了如何以前弯来顺应时节,以及怎样逻辑有序的发展前弯,用这样的方法,我们还可以获得更多身心层面的疗愈,比如身体上骨盆倾斜、下背疼痛的问题,在本节课中你可以一网打尽的明其就理。
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瑜伽老师 体式正位 身心疗愈 巩固基础
赵扬
全是瑜客座老师

【NEW LIFE YOGA】体系创始人/品牌创始人;认证艾扬格瑜伽老师;Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院认证;全美瑜伽联盟RYT-200认证老师;专栏作家,多家企业任文化与健康理事、顾问。

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