1. Mandala(曼陀罗)基础练习课

Seri Wang
90 分钟 2 寰宇瑜伽
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我们将以一个比较简单的曼陀罗练习开始这次的系列课程。以90度为单位旋转,转动的方向会比较明显,很容易掌握。在练习的时候,请紧跟老师的引导词,来做好自己的曼陀罗练习。
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Seri Wang
全是瑜客座老师

寰宇瑜伽Universal@ Yoga RYT300认证的传授者;全美瑜伽联盟E-RYT500 认证的教培导师;Shiva Nata 认证老师;中国众多瑜伽大会授课导师;哲学硕士;lululemon 品牌大使。

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