10. 土元素和水元素特性分析

Andrew
60 分钟 1-2 流瑜伽
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土元素是稳定的,它比较难变化,但一旦变化,又是很难逆转的。加入水元素之后,我们的练习就是可以即稳定,有可以比较容易逆转到另一个方向的。水元素的变化又可以反过来滋养土元素,比如血液这种水元素可以携带者养料来滋养你的器官,同时将器官产生的废物带到排毒器官代谢掉,而器官就可以被看作是身体当中的土元素。这两种元素是协同作用在我们的身体,自然界和练习当中的。意识到这些,我们就有能力更有智慧主动的运用这些元素到我们需要的地方,那就真的是受益良多了。
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瑜伽老师 外籍人士 能量流动
Andrew
全是瑜客座老师

Prana Flow的传奇创立人Shiva Rea核心弟子;Prana Flow 国际导师。

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