6.Prana Flow Vinyasa 要点分析

Andrew
60 分钟 1-2 流瑜伽
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现代瑜伽能够得到传承和发扬,是因为有很多老师通过自己的认知来传承和创新,丰富了瑜伽的种类,让人们能更多的找到适合自己的练习方式。不同传承的瑜伽,以及阿育吠陀体系,都是为了让我们能更自己更好的相处,找到与自己内心的联结。感受,觉知你的周围的环境和你内心。Prana Flow Vinyasa 体系更是融合了以上所有体系的瑜伽特点,涵盖内容十分广发,而我们今天学习的,今天讨论的,只是其中的一小部分内容。最理想的Prana Flow Vinyasa想要达到的效果,是臣服于你内心的感受,铺开垫子,选择你自己今天的着重点,开始你自己的练习。
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瑜伽老师 外籍人士 能量流动
Andrew
全是瑜客座老师

Prana Flow的传奇创立人Shiva Rea核心弟子;Prana Flow 国际导师。

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