1.土元素太阳能量练习

Andrew
120 分钟 1-2 流瑜伽
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今天的练习主要是为了联结土元素的能量。我们说,土元素的能量主要是为了帮你打通你找到纯真,善良能量的通道,唤醒根轮(这个轮穴是整个能量系统的根本,它的位置在脊椎骨底部,身体之外少许),让它给你带来智慧、纯真和圣洁。这样的人格人见人爱,为周围的人带来上天的喜乐和吉运。而你会在今天的练习中强烈的感受到这种能量被不断梳理,激活;这些能量在你身体中顺畅的流动,滋养和精炼着你的身体,让你重拾对它的记忆。
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瑜伽老师 外籍人士 能量流动
Andrew
全是瑜客座老师

Prana Flow的传奇创立人Shiva Rea核心弟子;Prana Flow 国际导师。

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