2. 身体流动正位

董娟
120 分钟 2-3 流瑜伽
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10.29 上午练习课:流瑜伽可以流动起来的基础是正位,这节课主要是在练习中讲解身体流动正位知识。
董娟
全是瑜核心老师
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2002年开始教授瑜伽课程,2005年开始瑜伽老师体系培训;2009年-2011年连续三年在旧金山接受系统艾扬格培训,理疗及正位思想深植于心,其后跟随Patrick Creelman与Shiva Rea两位老师,在练习风格上偏向于Shiva Rea的Prana flow,在教学风格上偏向于Patrick的vinyasa;现在主要教授流瑜伽。

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