8. 髋的灵活性及与髂腰肌的关系

Vincent Bolletta
75 分钟 1-2 理疗瑜伽
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从解剖学来分析了解髋部的灵活性,以及它与髂腰肌的关系,并且学习如何利用体位法,按摩法来更多的灵活,松解这些部位的紧张。
【系列课】
练习部位
手腕,颈部,肩部,髋部 
标签
肩颈修复 腰背保养 脊柱调理 瑜伽老师 身心疗愈
Vincent Bolletta
全是瑜客座老师

Hañsa Yoga创始人;新西兰瑜伽理疗领军培训导师
近30年健身康复与瑜伽理疗教学经验;全美瑜伽联盟ERYT认证培训导师;国际瑜伽理疗师协会IAYT认证导师;-香港亚洲瑜伽大会特邀导师
美国Telluride瑜伽节特邀导师
巴厘岛瑜伽节特邀导师
Wanderlust瑜伽节特邀导师

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