3. 垂直式呼吸

Vincent Bolletta
45 分钟 1-2 理疗瑜伽
温馨提醒:你可以在购买前试看此课程前5分钟
一个呼吸引领体式的练习,所有的这一切,都建立在呼吸之上。每次呼吸先开始,动作才开始,动作结束,呼吸才完成,让呼吸包裹体式,流动时,听不到除了自己呼吸以外的声音。
【系列课】
练习部位
手腕,颈部,肩部,髋部 
标签
肩颈修复 腰背保养 脊柱调理 瑜伽老师 身心疗愈
Vincent Bolletta
全是瑜客座老师

Hañsa Yoga创始人;新西兰瑜伽理疗领军培训导师
近30年健身康复与瑜伽理疗教学经验;全美瑜伽联盟ERYT认证培训导师;国际瑜伽理疗师协会IAYT认证导师;-香港亚洲瑜伽大会特邀导师
美国Telluride瑜伽节特邀导师
巴厘岛瑜伽节特邀导师
Wanderlust瑜伽节特邀导师

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