解剖、气和各种倒立的关系

—— 慢的奥秘

试看
Diana Lai
立即购买 已购买 ¥ 399
10 节课 2-3 流瑜伽

如何不靠惯性、不靠爆发力,进入倒立?老师说:慢下来。真的只要慢下来就可以吗?看看老师如何通过一个个可落地的练习来解释的吧!这里你可能会遇见刁钻难懂的问题、不一样的体式动作、不一样的口令要求;听课初始你或许会心生畏惧,甚至产生怀疑;但当看到困扰你的只是浮在上面的层层面纱时,你便会嗅到藏在下面可人果实的香气,那便是倒立的精髓。 Tips: 进入子课程列表就能试看ya~

进阶提升 核心 力量 倒立
全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号