Liya寰宇系列进阶课

—— 知其所以然

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Liya Xiong
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9 节课 2 寰宇瑜伽

本系列课由5节寰宇瑜伽练习必备知识分享以及3节不同级别的寰宇瑜伽练习课组成。通过前5节课的学习,可以对于寰宇瑜伽练习有一个充分的理论知识储备,带着这个知识再去投入到大课的练习中,你会有更多收获,有种不仅知其然,并且知其所以然的感受;收获之后,再去回顾前5节课的练习,会有更深的认知;周而复始,循环往复,日积月累,打造出一个良性循环。

瑜伽老师 力量 柔韧 伸展
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