文化小站 | 瑜伽语言Namaste,竟然这么诗意!

全是瑜小助手 6年前 浏览 2129

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在瑜伽的练习中,我们常常会双手合十置于胸前,用Namaste相互虔诚问候。可是大家都知道Namaste是什么意思吗?一句Namaste背后又有哪些意义呢?今天我们就一起来深入了解一下Namaste吧!



Namaste的意思:


Namaste是在印度、尼泊尔等国广泛使用的日常用语,用于表达问好、感谢、尊敬等情景。它由几个印度音节组成:“Nama”代表著鞠躬,“as”意味着我,“te”代表你。因此,Namaste即意味着“你我互相鞠躬”或“我向你鞠躬”。中文的意义上可以理解为您好、欢迎光临及致意的意思。 

Namaste的手势:


第一种手势是将双手放于眉心,点头,再将手带到胸前的位置。


第二种手势是将双手合十放在胸前靠近心脏的位置,闭上眼睛,然后点头。点头及闭上眼睛可以使心灵更接近内在。


透过这个手势,可以协助强化心轮中心更深层的、掌控关系、爱、热情及情绪的力量部分。

Namaste的意义:

当印度人说 Namaste 感谢时,他们是双手合掌,两眼注视对方,弯腰欢迎礼拜对方,心中默念“我内在最珍贵的神性佛性,向你内在至高无上的神性佛性顶礼致敬。”


这个时候,双方全心全意尊敬荣耀礼敬对方,当下彼此就是一体的,当下就是合一,没有对立分裂。只是我体内的灵魂向你体内的灵魂鞠躬致敬

——我在我们两人里都看到神,我向神致敬。我知道甚至在这么世俗的会面里也有神圣之处。为此,我向你体内的灵魂致敬,以我体内的灵魂。


Namaste代表着彼此灵魂的交流,透过Namaste友谊、仁慈,感谢和认可得以传递,人与人的关系与信赖感得以提升。


当瑜珈课结束的时候,师生们彼此合掌互道一声 Namaste,此时的Namaste 是尊敬和感谢之意。也可以说是欣赏和感激的意思。欣赏美好曼妙的瑜伽体验,感激与他人和自我的欢欣相遇。


双手合十,致以Namaste的礼节很优雅,也很诗意。所以下次当你看到两个人互相以namaste问候时,也许你会看到更多的人性之美与细致之处,或许也轻轻合十双手的道一句:Namaste



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