公开课|2017年11月第4周全是瑜公开课

全是瑜小助手 6年前 浏览 1269

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收费线下公开课(¥33)

颜  婕

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3小节流瑜伽

2~3级

2017.11.21 Tue

12:00-13:30
[90min]

3小节流瑜伽


心之本体


总有一段时间让你感觉身心疲惫、对生活失去热情、没有任何事物能引起你的兴趣,仿佛我们被世界抛弃,这时你需要与自己独处30分钟,完成一场与心灵的对话。


生活中有哪些事情是能速成的?


记得小时候我常常幻想自己能拥有一种超能力,那就是过目不忘。长大后依然还抱有这样期望。就好像大家希望自己的瑜伽练习,刚准备开始就立刻能做各种高难度体式一样,这些激进的想法让我们走了很多弯路。各式各样的速成字幕都是应付消费者心理,要想成功还是要脚踏实地一步步去努力,今天就让我们静下心来体会自己的习练。


活着,还是要更要质量的活着


1千个人眼中有1千个世界,每个人世界观、价值观不同所看到的世界也不同,但有一个共同的就是我们都希望自己能健康的活着,快乐的活着。感恩瑜伽的到来,让我们变成了有健康肉体和灵魂的人。


颜婕老师


2009年成为瑜伽老师;2010-2016年间多次赴俄罗斯、意大利、巴黎、瑞士、德国、马来西亚等国家学习进修;2014年曾参加中国健美协会(瑜伽组)并获得冠军;2015年开创“heart yoga”并建立颜婕瑜伽馆;2015年9月参加应该英国大师Richard大师Iyengar培训;2016年1月参加协办高温瑜珈创始BIKRAM高温瑜伽大会;3月参加新西兰大师Vincent老师理疗、私教课程培训;10月参加 R.S.BHOGAL 冥想课程 ;11月参加Angelina老师儿童瑜伽培训。





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免费线下公开课

石曦文

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阴瑜伽

1-2级

2017.11.23 Thur

12:00-13:00
[60min]

石曦文老师


2008年开始系统的学习瑜伽,先后接受哈他、高温瑜伽、理疗瑜伽、球瑜伽的系统培训;并在期间跟随多名大师级导师学习过阴瑜伽,流瑜伽、女性瑜伽,孕期瑜伽,产后瑜伽;参加2014年中印瑜伽峰会;2015年任职为吉尼斯世界纪录孕妇瑜伽助教。




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免费线下公开课

崔月

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精微平衡

1-2级

2017.11.24 Fri

12:00-13:00
[60min]

崔月老师


从事健身、瑜伽习练超过15年

亚洲体适能高级私人教练资质          

国家公共营养师资质                 

印度甘地自然疗法学院高级瑜伽教练资质

近十年专心研习精微平衡课题,善于利用自然元素调节身体及精神上的失衡 

精微平衡瑜伽的实践者&推广者





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收费线下公开课(¥66)

董  娟

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流瑜伽

2-3级

2017.11.25 Sat

18:00-19:30

[90min]

董娟老师


2002年开始教授瑜伽课程,2005年开始瑜伽老师体系培训;2009年-2011年连续三年在旧金山接受系统艾扬格培训,理疗及正位思想深植于心,其后跟随Patrick Creelman与Shiva Rea两位老师,在练习风格上偏向于Shiva Rea的Prana flow,在教学风格上偏向于Patrick的vinyasa;现在主要教授流瑜伽。

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收费线下公开课(¥66)

任劲松

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流瑜伽

2级

2017.11.26 Sun

10:00-11:30
[90min]

任劲松老师


瑜伽苑流瑜伽老师及流瑜伽教培导师,授课超过10年。

从2003年开始练习瑜伽,曾赴美国的Kripalu瑜伽静修中心和新西兰学习。

在学习瑜伽的路途中对他影响最深的有Matthew Cohen,Max Strom,Donna Farhi和Robyn Wexler老师。


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