不论线上还是线下,适合自己的就是好工具——“我身边的瑜伽馆”在您身边吗?

全是瑜小助手 1年前 浏览 919


这是一篇枯燥无趣、充斥着理科生逻辑和少量说教形式的瑜伽内容文。


先说说第一个已经降温的瑜伽圈热点,你如果在微信微博上没有被刷过屏那请立即关掉本文。

“触目惊心,瑜伽究竟坑害了多少人?”

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随着第一篇碰瓷文获得巨大的流量成功,瞬间成千上万的公众号同时爆发,即使和瑜伽八杆子打不着的公众号,也咬牙切齿的以各种姿势加入声讨瑜伽的行列,仿佛这个社会被瑜伽毒害了很久很久以后,正义与真理终于得到了伸张,邪终于不能压正了。

 

从逻辑角度来说,这个题目主题一点问题都没有,不信?来看看下面几个题目:

“惊人真相,跑步究竟毁掉了多少膝盖?”

“专家研究表明,咖啡中的物质会致癌!“

“吓死个人,你知道每年有多少人被鱼刺伤害吗?”


你看,这样我们可以有无穷个同样逻辑的题目,“有史以来,刀究竟杀了多少人?”事实上我们生活中几乎离不开刀,菜刀、水果刀、裁纸刀……切菜走神把手切了,你莫非怪菜刀不懂事咯?

 

一个简单的逻辑,就推论出了无比荒谬的结论,自己使用工具不当,就哭着喊着要把工具大卸八块,而不是去学会正确使用工具,我记得上学时候课本里曾说过吧:人和野兽的区别从人开始学会使用工具才开始。

 

既然谈到了人类和工具的关系,就有了更久之前一些的第二个瑜伽圈热点新闻:

“女子跟着电视做瑜伽,一个动作成了高位截瘫!”

“跟着电视练瑜伽成高位截瘫?!这个黑锅,瑜伽可不背!”


和刚才那个热点相比,罪魁祸首从瑜伽转变成为瑜伽视频,这个转变的理由是:“如果瑜伽只是自己在家跟着视频就能练习,每一位老师就不必每年花那么多的时间和钱到处去进修了。。。”


这里的内在隐含逻辑写出来就是:瑜伽老师分线上的和线下的,线上的瑜伽老师和课程不靠谱。于是,引申出了一个经典的逻辑悖论:“同一个瑜伽老师在线下授课必然和线上授课内容是不一样的。”

 

事实上,不论线上线下,只有优秀的瑜伽老师和滥竽充数的瑜伽老师区别。一个优秀的线下瑜伽老师,来到线上依然是传道授业解惑的好老师;一个不及格的瑜伽老师,在线下授课依然会让学生练习的不舒服不安全。

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工具是没有错的,只有不合理使用工具的人会犯错。在没有纸张、没有印刷术的年代,传播知识需要在竹筒上刻下字来记录,文字越精炼越好,只有靠大贤口传身教,弟子们一个字一个字记录下来。


到了现代,从精炼的文言文到更易理解的现代白话文书籍,再到手机碎片化的网络传播,工具并没有错啊,为什么要那么排斥可以跨越时空的网络工具的使用呢?

 

但是(没错,说了那么多,终于来了转折),在线下瑜伽馆练习有着线上练习所没有的优势:


• 和一群瑜伽小伙伴们一起练习,专注度投入度更高,效果更好

• 如果同学人数没有很多,老师就有条件给同学们分别做动作纠正和加深辅助,效果更好

• 优秀的瑜伽老师的现场互动会让课程更有意思,效果更好


但同样,线上练习的优势也是显而易见的:


• 省时间,没有路上堵车,没有课表限制,自由的按照自己的空闲时间和需要来安排练习

• 更多优秀老师选择,国内外各流派的优秀老师代表,课程选择也更多

• 省钱


所以为什么要人为的把线上和线下练习割裂开呢,线下练习可以更深入,线上练习坚持性更强(前提都是需要找到优秀瑜伽老师),相辅相成。


从线上线下优势对比来说,越资深、水平越高的习练者和瑜伽老师,线上练习无疑优势更明显,更适合;而对于瑜伽初学者,线上练习虽然可以开阔你对现代瑜伽和优秀瑜伽老师的认知,线下练习却是必不可少的,这时候就需要去寻找一位或者几位你可以跟随的线下瑜伽馆的优秀老师了。

 

如果你还没有找到合适的瑜伽馆,不妨看看全是瑜最新上线(beta阶段)的“找到我身边的瑜伽馆”板块:


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打开全是瑜网页找到合适你的瑜伽馆


如果你有了特别喜欢的老师和瑜伽馆,不妨告诉老师或者瑜伽馆,来申请加入这个“我身边的瑜伽馆”行列,让其他全是瑜小伙伴都能看见,有机会去一起成为线下的瑜伽小伙伴。




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