艾扬格大师十大弟子:Riana老师11月北京工作坊

全是瑜小助手 2年前 浏览 1184



Riana A.Singgih老师


艾扬格大师的十大弟子之一

印度尼西亚雅加达瑜伽之光创始人

印度尼西亚IYENGAR瑜伽学院院长

印度尼西亚IYENGAR瑜伽协会主席

新加坡IYENGAR瑜伽中心创始人



Riana老师为印尼籍华人,自幼在华人家庭长大,加之在美国受到西方教育,使她兼具中西之所长——既有西方严谨科学的态度,又有东方文化的精髓,能够以流畅的中文进行教学。

Riana老师自18岁就跟随艾扬格大师学习,是较早一批被Guruji派到中国传播艾扬格瑜伽的老师之一。


20年来,她把自己对瑜伽的热情都应用到了教学中,她的教授方式直接,有重点并且实用,鼓励着她的学生朝更加精准的方向发展。

跟随过Riana老师学习过的学生都被老师的慈爱和温暖感动着,在老师身上学习到得绝对不是技术,技巧,而是瑜伽心,是灵性的光辉,她的学生都会以能够有幸和她学习而倍感恩赐和幸福。


“看Riana四两拨千斤的毫不费力,不争夺,轻轻淡淡优雅从容的进入体式,才体会到老师常说的那句——瑜伽是平衡而不是激进。有些话看似平平常常,但真正体会到,和听说的,是完全不同的句子啊。”


“这几天的接触中,Riana老师总是给我一种淡然自若的感觉,仿佛所有的事情都如春风化雨一般润物细无声,那么轻又那么柔......但是Riana老师的教学风格却又是那么的严谨认真,风趣独到,让课堂总是弥漫在平等、和谐、愉悦的氛围中。”  


“只要将老师反复提及的口令仔仔细细明明白白的领悟透彻,哪怕只有一次,它们就印刻进去了。“连接、 能量 、下沉、 放松、 展开..."所有的这些词都不是听到的,而是让它们活在我的身体里,那是另一番境况。”


语言无法传达瑜伽的全部价值,它只有被经验。瑜伽是一种光芒,一旦被点燃,将永不暗淡。

你的习练越精进,火焰就越发明亮。


文字总无力,实践才是最好的诠释,来上课吧。

*

Riana老师

周末两日艾扬格工作坊

Basic yoga for everyone

地点:全是瑜

*

*

- Schedule -


Day 

上午

9.30am - 10.45am

11.00am - 12.15pm

释放紧张感

Yoga practice to release stress and tension in the body


下午

13.30pm - 14.45pm

15.00pm - 16.15pm

增强免疫力

Yoga to build up strength and immune system

Day 

上午

9.30am - 10.45am

11.00am - 12.15pm

渐远的疲惫

Restorative yoga for tired body


下午

13.30pm - 14.45pm

15.00pm - 16.15pm

平静的大脑

breathing exercises to 

calm the brain

线下报名通道和价格

 


早鸟价格:(10月31日前)

1300元(2日)/800元(单日)


原价:(11月1日后)

1600元(2日)/1000元(单日)


工作坊咨询&付款通道:

虹丹:18328631087

        zzzgjztw(微信)

红豆:15201158054

        hongdou236(微信)


注意:报名请务必留下姓名、电话等信息


支付宝报名


微信报名



特别提醒:

人数限制:为保证线下效果和线上视频质量,本次工作坊限制人数为40人,40名以后想报名请联系我们,排队候位,如果有已报名人退出,可以依排队次序先后参加(报名通道可以看到已报名人)。

报名占坑需谨慎:已报名人开课前两周以前(10月31日前)退出,扣除20%报名款,开课前一周以前(11月4日前)退出,扣除30%报名款,开课前一天退出,扣除50%报名款。


全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号